摘要：许多家长在培养孩子各种阅读、听说、逻辑等等方面的能力时，总会忽视主动学习能力的重要性。因此许多孩子即便拥有很多不错的学习环境，也有优秀的老师、同学在一旁指导，但是他们的成绩永远也无法进步，这就是由于他们主动学习能力不足，做任何一步决定时都需...
许多家长在培养孩子各种阅读、听说、逻辑等等方面的能力时，总会忽视主动学习能力的重要性。因此许多孩子即便拥有很多不错的学习环境，也有优秀的老师、同学在一旁指导，但是他们的成绩永远也无法进步，这就是由于他们主动学习能力不足，做任何一步决定时都需要别人的帮助。
正在教5年级的刘老师最害怕的学生不是笨孩子，而是明明有很好的条件却不会主动利用的孩子。而刘老师的班级里正好有一个不懂得主动学习的孩子名叫小雪，小雪的家庭环境是比较好的，从小就进入了补习班学习。小雪的家长对于孩子的学习也是很积极的，他们每个假期都给小雪安排了各种学习计划。其实小雪也很听话，无论老师家长说什么，她都会努力做到。但是刘老师却发现她的主动性很差，她从不会主动提出问题，也不会举手发言，就连试卷、课本、练习册上的答案出现错误，她也会一字一句的把错误答案记下。
虽然小雪接受着良好的教育，但是不懂主动思考，也没有辩证思维的她成绩一直是中下游。开家长会时，小雪的家长还特意来咨询过刘老师孩子这么努力，但是成绩不好的原因。刘老师这才了解，小雪在家里学习也要父母监督，倘若她做功课的时候，父母不坐在身边，那她很快就会走神。
很多家长也和小雪的父母一样，喜欢在孩子学习时坐在旁边盯着，部分家长是因为担心孩子有不会的题目，还有部分家长觉得孩子在学习的时候离不开自己。而小雪的父母就属于后者这种情况，那么为什么像小雪这样的孩子一定要在父母的督促下才能完成学习呢？
1、父母要求比较严格，习惯被指挥。像小雪这样的孩子从小被父母送到各种补习班并且还在她的每个假日都安排学习计划，这可以看出她的父母比较强势，习惯帮女儿做各种决定。这也导致小雪习惯性被家长操控、指挥，她不会对父母的安排提出质疑，只会乖巧地照做，这种习惯让她只有在有压力的时候才会学习，一旦失去压力就会不知所措。
2、学习没有动力。孩子学习不主动，这也证明他没有学习动力，他根本不了解自己学习的理由是什么，因此如果家长不盯着他学习，他就会做一些令自己更轻松的事情。比如小雪的父母就向刘老师抱怨过孩子做功课时容易走神，因此必须要家长在一旁坐着，才能提升她的效率。
如果孩子没有主动学习的能力，那么即使他依靠父母、老师的指导考上了大学，也很容易成为在大学里荒废时光的孩子。由此可见，主动学习的能力作用于孩子人生的每个阶段，想让孩子主动学习、主动思考，那么就要先提升他的内在动力。只有这样，孩子才能在没有监督和压力的情况下学习，而“心锚法”就是提升孩子内驱力的好方法。
“心锚法”的原理是把一件事物与某种情绪联系在一起，由此可以增加或减少人们对某件事的动力。比如参与运动会是件很累的事情，但是如果某个同学在参加运动会时受到了所有同学的鼓励，并且最后获得了项目名次，那么参加运动会就和成就感、喜悦等正面情绪挂钩，这个孩子下一次就会更踊跃地参与到运动会中。再比如一个孩子拿某个蓝色的水杯时不小心被热水烫了一下，那么他今后恐怕都不愿意触碰蓝色的杯子了。
这个方法也可以运用在孩子的学习习惯培养中，如果家长们在孩子学习的时候给予孩子过多的压力，或是有打骂孩子的行为，这就会让孩子对主动学习产生负面情绪，不再愿意主动学习。那么家长们又应该如何通过“心锚法”激发孩子的内驱力，如何让他对主动学习产生兴趣呢？
1、创造舒适的学习环境。舒服的学习环境不仅包括孩子喜欢的书桌、台灯、椅子等等他日常需要使用的学习工具，还包括了让孩子把学习和正面情绪联系在一起。如果家长喜欢在孩子学习的时候批评他，或是孩子总是在学习中体会厌烦、挫败的感觉，那么他就不愿意继续主动学习。就像小雪同学一定是在走神的时候遭遇过父母的批评，所以只能在家长的压力下认真学习，倘若家长不在身边，她又会继续走神。
2、替代负面情绪。如果孩子已经将学习和负面情绪联系在一起该怎么办呢？比如孩子因为在背诵单词时屡屡受挫，首先他自己就已经产生了厌烦情绪，如果家长此时批评，则会强化学习和负面情绪之间的联系，因此家长要努力替代孩子的厌烦情绪。大家可以试着和孩子一起分析背不了单词的原因，找到解决的方法，甚至可以探寻更多背单词的趣味途径，这样也就鼓励了孩子开拓思维，主动寻找新办法来学习。
3、让孩子体会成就感。光让孩子感受正面情绪是不够的，家长还应该加强“心锚”的作用，用成就感增强孩子的内驱力。比如孩子已经能做到每天背单词，为了让他主动提升自己，可以鼓励他参与英语相关的赛事，如果孩子在其中获得成功，那么这也会促使孩子更有积极性。“心锚”越强的孩子，抗挫能力也越强，他们更有勇气努力向上。
愿意主动学习的孩子才能做到不断学习、不断进步，否则当他失去了来自父母、老师的压力时就想着偷懒。因此家长们赶紧试试“心锚法”吧，给孩子更棒的学习环境、多一些鼓励、少一些批评就能促使他主动努力。
今日互动话题：各位家长是如何看待“心锚法”的呢？倘若您有不一样的看法，可以分享在下面的留言区，欢迎大家留言与名言育儿师一起探讨！
