摘要：文｜夏小雨近日，导演娄烨发文，晒出了新作《三个字》中主创团队的造型。我们在其中又看到了一个熟悉的身影：易烊千玺。很多网友直呼：这样勤奋、自律、可爱的四字弟弟，真的爱了爱了。谈到今年最炸裂、最具商业价值的演员，易烊千玺一定是其中的一个。随着《...
文｜夏小雨
近日，导演娄烨发文，晒出了新作《三个字》中主创团队的造型。
我们在其中又看到了一个熟悉的身影：易烊千玺。
很多网友直呼：这样勤奋、自律、可爱的四字弟弟，真的爱了爱了。
谈到今年最炸裂、最具商业价值的演员，易烊千玺一定是其中的一个。
随着《长津湖之水门桥》和《奇迹：笨小孩》两部电影的热映，年仅22岁的易烊千玺，成为了百亿影人。
他是娱乐圈的一股清流，无论他人多么喧嚣，他一直内向安静，喜欢独处。
他曾经参加了综艺节目《这！就是街舞》第二季。在其他的队长们互相谈笑的时候，只有他一个人安静地坐着，托腮沉思。
在其他的队长们和选手们寒暄的时候，只有他一个人专注于选手的表演，中肯地指出他的不足，提出自己的建议。
四位队长中，他话不多，存在感也不强，显得有些格格不入，在他的身上，有着与他的年龄不相符的沉稳与安静。
轮到他上场时，他用精湛的舞蹈技惊四座，折服了所有的选手和观众。
这就是易烊千玺，光芒万丈，却带着远超年龄的成熟，以及与众不同的独立，坚定、踏实地走着自己的路。
“优秀”与“内向”，成了易烊千玺身上非常明显的两个标签。
在一次采访中，他说，自己的性格，平时在生活中，无论是观察，还是积累，都会比较细致一些。
能够在这个浮躁的娱乐圈，沉下心，静下气，努力地不断深化自己、扩充自己，为他的每一步筑牢基石，才最终托举了易烊千玺的辉煌。
不少家长都会认为开朗、外向、活泼的孩子，才是他们心中的好孩子。但他们却忘记了，培养孩子的独处能力，同样重要。
独处，是一种正常的需求，是一种健康的状态，更是一种成长的能力。
我们需要正视独处，并教会孩子学会独处。
独处的孩子，应该被理解、被尊重
心理学家武志红老师讲过他自己的一个故事。他性格内向，总是喜欢一个人看书思考。大二那年，他开始努力地改变自己，主动与他人沟通，并开始尝试幽默风格。
改变之后，他身边的朋友比以前多了，大家都说他性格变得开朗随和了。
但只有他自己才知道，那个逗乐了他人的自己，始终无法在内心真正的愉悦自己。
他为此很痛苦：外向而幽默地“我”只存在了四五个月时间，后来，我觉得好累，也觉得那个人不像我自己，于是又变了回来。
每个孩子的性格，无论乐观、开朗，还是内向、沉默，都是他们觉得最舒服的状态。一味地逼迫他们做出改变，他们只能愈发自卑、懦弱，直至伤痕累累。
知乎的一位网友说，从小他和奶奶一起生活，性格懦弱内向。后来，到了妈妈身边，妈妈要求他外向，于是，她遭遇了校园暴力，最终确诊为抑郁症。
她痛苦地说：
缩起身体，人们拿剑捅到后背，张开身体，剑便从四面八方涌过来。
我们想让孩子做出改变，究其根本，在于我们没有正确的理解“独处”。
独处的孩子，会关注内在，把内在的敏感磨砺变成为对世界深刻的洞察力，他们具有一种非常强大的向外的张力，可以冲破各种阻力，达到常人难以企及的高度。
真正需要改变的，不是孩子独处的状态，而是我们心中对于独处的认知。
独处，是一种正常的生活方式，需要被理解、被尊重。
独处的孩子，人生更宽广、更坚定
心理学会认为：积极的独处能够减少不良行为的发生，并且有助于心理健康。
叔本华在《独处的艺术》中也强调：独处是一种更为深刻的自我成长。
学会独处的孩子，能够在一个人时不断地反思自己的不足，磨练自己的意志，在孤独中成功突围，突破自己的极限。
独处的孩子，他们的人生，更加地坚定，也更加地宽广。
01
更有专注力
2012年2月27日，中国美术学院建筑艺术学院院长王澍获得了普利兹克建筑奖，成为获得该奖项的第一个中国人。
获奖后，他在采访中，谈及成功的秘诀，他说：我感谢那些年的孤独时光。小时候我因为孤独，所以爱上了画画，对建筑有了一种懵懂概念。毕业后因为喜欢独处，能够静下心来思考，很多设计灵感都源于那个时期。
独处的孩子，在一个人的环境中，能够专注于手中的事情，认真思考，发散思维，不乱于心，专注一事。
02
更有创造力
德国心理学家们曾经做过一个实验。他们把几个孩子留在一个空荡荡的房间里，里面除了必要的桌椅等日常物品，没有玩具。
他们在外面观察孩子的行为。一开始，孩子们表现得不知所措，但很快，他们就借助于房间里的物品做起了游戏， 还分别扮演了游戏中的不同角色。
独处的孩子，都有着丰富的内心，他们充满了力量，能够发挥自己的想象力，发现、体验、创造更加丰富的内容。
03
更有幸福感
豆瓣8.7的电影《天使爱美丽》中，主人公艾米丽就是一个孤独的孩子，由于被误诊为先天性心脏病，她从小就很孤独，没有同学，没有伙伴，缺少父母的关爱。
但她努力地在平淡的生活中寻找快乐，并且尽力用自己的方式去帮助别人，渡人的过程中，她也不断地在渡己，最终，她成为了带着光芒的美丽天使。
独处的孩子，能够一个人面对生活的风雨和磨难，能够在一个又一个平淡的日子里，寻找生活的小确幸，他们的心中有着满满的安全感和幸福感。
创造“耐寒区”，教孩子学会独处
心理学博士马蒂·奥尔森·兰妮在《内向孩子的潜在优势》中提出了一个概念：
✎ 耐寒区
指的是当孩子处在了适合他的生长环境，他就能茁壮成长，父母更加放心，孩子也会更加快乐。
顺应孩子的本性，帮助他们建立属于他们自己的“耐寒区”，父母要给他们提供成长所需的要素，用根基和希望来呵护孩子。
建立“耐寒区”，教育孩子学会独处，我们需要做到这几方面：
01
学会“不打扰”
综艺节目《我们长大了》中，大毛性格内向，不懂得和其他的小朋友交流，她一个人孤单地荡着秋千。
对于孩子的这个行为，有嘉宾提出要帮助大毛尽快地和其他的孩子融在一起，马天宇则提出，没必要逼着孩子去社交。
张继科表示了赞同：没必要为了迎合别人，而改变自己。
身为家长，当我们发现孩子在独处时，如果孩子的情绪正常，没有表现出不耐烦、不开心，我们则可以给他们一方天地，做到“不打扰”。
我们需要做的，就是在一旁静静地守候，在孩子需要帮助的时候，及时助力他们。
02
学会“多鼓励”
孩子们在做他们喜欢的事情时，往往会更加投入、更加专注。
儿子大约6、7岁的时候，很着迷乐高，拿到一个他喜欢的乐高，顾不上吃饭、喝水、看动画片，就一个人面对着一大堆的小零件，仔细地装了拆，拆了装。
有的时候，看他怎么都装不上，老公在旁边急得不行，很想上前帮忙。我制止了他，然后，我们一起坐在旁边，鼓励儿子，让他别急，慢慢来。
这个时候，我们不要因为他们做的不好而急着去指点他们。往往，我们的一句鼓励，会化成孩子巨大的力量。
03
学会“有联结”
周末在游乐场，看到一个孩子独自一人和小朋友在玩滑梯，他从上面滑下来的时候，高兴的大喊：妈妈，你看我！
可是妈妈正坐在场外看手机，听到孩子的喊声，她抬起头，笑了一下，又低下头专注于手机里的内容。
我在旁边看得很清楚，那个笑容很敷衍。
孩子独处能力的培养，一定是建立在紧密的亲子联结的基础上，孩子会清楚的感知，家长就在旁边，他们能看到我们的快乐，也会知道我们的委屈。只有这样，孩子才能放心、大胆地迈出他们的步伐。
对孩子最好的爱，就是给他们“独处自由”
孩子的优秀，从来都不是单一的标准。
有的孩子，注定会绽放绚烂的花朵，而有的孩子，则会成长为一株坚韧的小草。
无论孩子们是开朗自信的，还是深沉内向的，他们都是父母最心爱的天使。
而我们身处的这个世界，也正因为有了这么多个性十足的孩子，才会变得丰富多彩。
真正的爱孩子，不是给予他们最好的玩具、最好的生活，让他们进最好的学校，读最好的班级，而是给予他们“独处”自由，让他们顺应自己的内心，做回真实的自己。
而我们，则需要在他们的身后，倾心守护他们的成长。
让他们进可“独处”，退可“交往”，从而拥有“流动”的人际关系。
这也正如爱因斯坦曾经说的那句话：
每一个人都是天才。但如果你用爬树的表现来衡量一条鱼的能力，那么，这条鱼将一辈子活在自惭形秽中。
作者：夏小雨，一个热爱生活的资深财务女，此生唯两大理想，一支笔，一束光。
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