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对出国留学已经有一定认知的你，

肯定已经收集了很多留学信息，

但是信息零零散散，怎么把拼图拼对拼好，我们一起来缕一缕。

首先我们来看看完整的出国留学过程：

过程大致清楚之后，我想现在你应该处于第二个阶段，

除去选择雅思 or 托福，这样耳熟能详的语言考试以外，

还需要做一些「锦上添花」的准备，让你提高自身竞争力和大学申请录取率。准备主要分为两种，硬实力和软背景。

01何为「硬实力」

硬实力就是看得见摸得着的，有分数或凭证来证明的。

大致可以分为四类，高中GPA、语言考试、高中文凭类、标准化考试。

GPA：

Grade Point Average，意为平均成绩。

是评估学生学术能力最直接的体现，所以是至关重要的。

高中文凭课程：

简单来说，大致可以认为是世界各地认可的高中文凭，而不同课程就是不同的高中体系。

1.IB

International Baccalaureate，意为国际文凭。

IB学制是一个独立的资历架构，并不一定与学校所在地政府提供的教育制度接轨，但IB文凭的国际认可性高。共有6个类别，学生需要从各类别选择一个科目，不选修艺术的学生，则需从其他类别中再添加一个科目。

2.A-level

General Certificate of Education Advanced Level ，意为英国高中课程。

是英国全民课程体系，是英国普通中等教育证书考试高级水平课程，也是英国学生的大学入学考试课程。共有70多门学科可选择，一般选择3-4门。学生可以选择分阶段测试或者一次报考所学所有课程。而且，每门课程均有多次考试机会，最终成绩以最好的一次计算。

高中文凭相互之间的差异不会太大，重点还是在GPA上。

标准化考试：

标准化考试的分数是累积大学GPA的强预测因子，衡量是否能够胜任大学学习的参考。

就是当GPA相差不多时，用标准化考试来做为新的衡量标准，来筛选学生。

1.SAT

Scholastic Assessment Test，意为学术能力评估考试。

被称为“美国高考”，有三门科目，相较于ACT而言，对于英语的要求会高一些，且会需要了逻辑推理和深度理解内容的能力。

2.ACT

American College Testing，意为美国大学入学考试。

也被称为“美国高考”，共有四门科目，还有写作可选择。会更加侧重课本所学知识，获取信息的速度与正确率等能力。

3.AP

Advanced Placement，意为大学先修课程。

比起SAT和ACT这样的“入学考试”，AP会相对个性化一点。AP共有38门课程，学生根据自身学习能力及时间安排进行选择，一般3-5门较为合适，考试的评分为1-5分。

比起其他科目固定的考试，AP算真正意义上需要筛选课程的。可以根据自己大学想选的专业或擅长方向进行选择，大致可以分为文、农、工、商、医。

文：美国历史、宏观经济、微观经济、英语语言与写作、心理学、微积分AB

农：生物、微积分AB、化学、环境科学、计算机科学A、

工：微积分BC、统计、物理1/2、物理C力学/电磁学、计算机A、环境科学

商：宏观经济学、微观经济学、微积分BC、英语语言与写作、心理学

医：生物学，化学，统计学，物理1，物理2

课程筛选完，挑选了最适合自己的之后，你自然就应该努力学习了，但是努力学习的过程中，还可以参加一些既能丰富自己，又能为文书“加分”的活动。

科目的搭配中，会有些许看似“没必要”的选择，但其实是能拐着弯体现你的能力的，比如商科方向，课程选择时能学微积分BC，就别学微积分AB，也许你并不需要，但是可以体现你更聪明。

02何为「软背景」

软背景最终就是为文书服务的，最主要的目的是向招生官展示自己，让自己从众多考生中脱颖而出的。大致可以分为学科竞赛、志愿者活动、夏校、学术会议、课外实习。

学科竞赛：

竞赛可以更好地体现自身专业水平，而含金量越高的竞赛，自然是获奖率低，难度大的，所以需要斟酌一下所花费的时间精力，是否能获得较好的回报。

志愿者活动：

可以体现出奉献和回馈精神，这也是部分大学会看重的。可以通过这段经历发掘闪光点和潜力，提升能力与认知。

夏校：

许多大学开设了面向高中生的暑期项目，可以切身体验校园中的学习和生活。部分大学课程修满后还可获得大学学分。

学术会议：

可以报名参与国际上重要的学术会议，了解大量一手资讯，听听专业大佬的最新看法。只要有渠道和人脉是可以让你拥有这样一段经历的。

课外实习：

可以到公司或社会机构实习，接触更一线的专业内容。实习内容与专业方向大致相同，能更好地体现自身能力。

拥有软背景的前提，自然是成绩不能落后，要找到两者最佳的平衡点。

参考：

国际文凭 - 维基百科，自由的百科全书 (wikipedia.org)

IB课程_百度百科 (baidu.com)

A-Level-A-Level课程-A-Level课程培训-正领A-Level课程辅导 (zlgjedu.com)

深度解析IB课程 - 知乎 (zhihu.com)

攻略 | AP课程怎么选？选什么科目! - 知乎 (zhihu.com)